皆様お疲れ様です



自然に無理せず



ほんの少しだけ



食べたいもの我慢するよダイエットを始めて4日目の



Tです



食べたいもの極端食べずにダイエット


とか


運動しまくりダイエット


とか


色々やりましたが



今のところリバウンド率



100%です💦



100%ですよ!100%!💧




なので、リバウンドしないために



自然に無理せず

ほんの少しだけ食べたいもの我慢するよダイエットはじめたんです




そんななか




送迎で忙しすぎて


疲れて



ぼーっとして



たばこを買いに


コンビニ行くと




無意識のうちに買い物かごを手に取って




無意識のうちに大好きな



クランキーチョコと菓子パンを




セット風にかごにいれとる事にビビりました




「自然体すぎて脳ミソがダイエットの事わすれとる💧



だめだこりゃ、、、、、







               おしまい

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